Comment bien régler son écran d’ordinateur ?

admin/ mai 29, 2017/ Conseils, Informatique/ 0 comments

Quand on passe quotidiennement plusieurs heures par jour devant un écran d’ordinateur, il est important de veiller au bon réglage de celui-ci. Ceci, afin que votre travail vous accorde un maximum de confort visuel et n’ait pas sur le long terme un impact défavorable sur votre santé, notamment sur vos yeux. Vous n’avez pas besoin d’être un spécialiste pour effectuer quelques réglages vous permettant d’avoir un affichage correct de votre écran. Voici comment procéder.

Régler la luminosité et le contraste de votre écran

Vous constatez que le rendu général renvoyé par votre écran ne vous convient pas ? L’écran est trop lumineux ou, au contraire trop sombre ? Pour remédier à ce problème, il vous suffit d’utiliser le bouton « Menu » de votre écran et procéder aux réglages à votre goût. Pour plus de confort, réglez la luminosité à partir d’un fond d’écran noir. Diminuez la valeur jusqu’à ce que vous constatez que le fond devient réellement noir, et non gris foncé. Et pour le contraste, faites le réglage sur un texte écrit en blanc sur fond noir. Choisissez une valeur qui permet de faire apparaître la couleur blanche bien blanche.

Des logiciels qui ajustent les réglages de votre écran

Le réglage manuel de votre écran ne vous parait pas très pratique ? Pas de souci, il existe des logiciels conçus pour régler automatiquement la luminosité de votre écran en fonction de la lumière du jour et de l’horaire. On vous conseille F.lux. Très pratique et facile à prendre en main, ce logiciel fait diminuer ou augmenter en douceur la luminosité de votre écran en fonction de la lumière extérieure. Après l’installation, il vous faut effectuer un paramétrage lors de sa première utilisation. Vous serez alors emmené à renseigner votre localisation afin d’optimiser le fonctionnement du logiciel. Il vous sera bien sûr possible de le désactiver, si vous le souhaitez, afin d’afficher la luminosité réelle à l’écran.
Ne lésinez surtout pas sur les réglages de votre écran pour préserver la santé de vos yeux !

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